誰不喜歡那美麗的夏日光彩呢？我們當然會這麼做！不幸的是，夏天我們的皮膚接觸到的許多東西都可能對皮膚造成損害。因此，這裡有一些小貼士，可以讓您的皮膚保持健康和美麗，同時仍然享受最好的夏日生活！
使用物理防曬霜代替化學防曬霜
保護皮膚免受陽光傷害很重要，但有些防曬霜實際上會對皮膚造成傷害。化學防曬霜會被皮膚吸收，而物理防曬霜則停留在皮膚表面。化學防曬霜吸收後會堵塞毛孔並引起痤瘡。由於其中含有大量成分，它們還會刺激您的皮膚。根據最近的研究，化學防曬霜中的成分在使用後可以在體內持續數天。為了讓你的皮膚在這個夏天保持格外健康，請嘗試使用物理防曬霜而不是化學防曬霜。
保持水分
雖然補水對於一年四季的皮膚健康至關重要，但在夏季尤其重要。夏季有許多因素會導致我們的皮膚乾燥，例如高溫、曬傷、氯氣和空調。皮膚乾燥會導致早期出現皺紋和濕疹，所以這是您真正想要避免的事情！我們建議您在夏季增加飲水量以幫助解決這個問題。如果您發現自己因為水質或味道的原因而喝的補水飲料越來越少，為什麼不嘗試購買濾水器呢？
堅持日常護膚
在夏季，公司有時會宣傳改變皮膚護理程序，以便為皮膚提供額外的水分或防曬。雖然這聽起來很有吸引力，但實際上你的皮膚可能需要大約一個月的時間才能適應新的成分。如果您患有痤瘡或皮膚刺激，這可能會成為一個問題。如果您正在使用適合您皮膚的產品，請堅持使用它們，並嘗試更頻繁地保濕，並在暴露在陽光下時使用物理防曬霜。
使用淋浴過濾器
如果您在淋浴時不使用淋浴過濾器，您的皮膚就會暴露在氯、細菌和氯胺中。這些東西會使你的皮膚乾燥，損害你的皮膚細胞，並堵塞你的毛孔。在夏天，由於天氣炎熱且活動增多，我們往往會淋浴更多——所以如果說有時間考慮購買 淋浴過濾器的話，那就是現在了。
用過濾水洗臉
這是我們很容易忘記的事。我們中的許多人不僅在淋浴時洗臉，而且也經常在水槽中洗臉。如果您使用未過濾的水洗臉，您的皮膚就會暴露在有害污染物中，這可能會導致過早出現皺紋和痤瘡。因此，請確保也使用過濾水！
https://www.uwhealth.org/madison- Plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334
https://www.self.com/story/how-bad-is-it-to-switch-skin-care-produ
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