我們很高興開始分享一些水果和草藥浸泡水的食譜！但首先，我們想解釋一下所有關於注入水的熱門話題。
什麼是注入水？
您只需將水果、蔬菜或草藥加入一定量的水中（杯子、瓶子、水壺等）即可製作泡茶水。然後讓原料靜置一段時間並滲透到水中。
為什麼要注入水？
每個人都知道水對健康的生活方式至關重要——我們的身體需要水，但在忙碌的日子裡我們常常喝不夠水。
透過添加一些美味的口味組合，注入水是一種讓我們喝更多水的好方法，而且它比果汁和蘇打水更健康。
不僅如此，當水果或草藥浸泡在水中時，其天然營養成分可以滲透到您喝的水中。例如，維生素 B 和 C 是水溶性的，可以從您使用的成分轉移到水中。
注入水的一些技巧
注入水並不困難，但需要記住一些小技巧。
簡易入門食譜—黃瓜草莓薄荷
要獲得一杯美味的黃瓜、草莓和薄荷浸泡水，請遵循以下比例：
1 杯過濾水（可選加冰）
5 片薄荷葉，用手撕成兩半
2顆草莓，切片
3片黃瓜
將所有原料放入玻璃杯中，靜置 10 分鐘或更長時間，然後享用！注意：如果您要製作一大壺泡水，請靜置至少 30 分鐘。
敬請期待更多注入水的食譜！
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