訊息
薑、羅勒與青檸浸泡水
隨著香港氣溫升高，每天補充水分對全身健康變得尤為重要。確保身體獲得足夠的水分以及一些額外的維生素和營養素的一個好方法是製作水果和草藥浸泡水。 在之前的文章中，我們討論了注入水是多麼容易，以及它的許多好處。 這是一個很棒的食譜，使用的食材在香港很容易找到——生薑、羅勒和酸橙。這些水果和草藥的混合物不僅美味，而且還具有一些很好的健康益處： 生薑是一種神奇的根莖植物，具有多種健康益處。已證實的益處包括改善消化、治療噁心、緩解肌肉疼痛、具有抗發炎作用，甚至可能降低心臟病的風險。 眾所周知，羅勒含有可抵抗疾病的抗氧化劑，以及可抵抗病毒和感染的抗發炎和抗菌特性。據說這種芳香草本植物甚至有助於抵抗壓力對身體的影響並改善心血管健康。 青檸可以幫助減肥，改善消化道，也能讓你的皮膚更健康 薑、羅勒與青檸浸泡水配方 要獲得一杯美味的薑、羅勒和酸橙浸泡水，請遵循以下比例： 1 杯過濾水（可選加冰） 2 片羅勒葉，用手撕成兩半 1 片薑，壓碎 1 片青檸 將羅勒和薑放入玻璃杯中。將青檸片擠入水中，然後加入切片。攪拌並靜置 10 分鐘或更長時間，然後享用！注意：如果您要製作一大壺泡水，請靜置至少 30 分鐘。 敬請期待更多注入水的食譜！
薑、羅勒與青檸浸泡水
隨著香港氣溫升高，每天補充水分對全身健康變得尤為重要。確保身體獲得足夠的水分以及一些額外的維生素和營養素的一個好方法是製作水果和草藥浸泡水。 在之前的文章中，我們討論了注入水是多麼容易，以及它的許多好處。 這是一個很棒的食譜，使用的食材在香港很容易找到——生薑、羅勒和酸橙。這些水果和草藥的混合物不僅美味，而且還具有一些很好的健康益處： 生薑是一種神奇的根莖植物，具有多種健康益處。已證實的益處包括改善消化、治療噁心、緩解肌肉疼痛、具有抗發炎作用，甚至可能降低心臟病的風險。 眾所周知，羅勒含有可抵抗疾病的抗氧化劑，以及可抵抗病毒和感染的抗發炎和抗菌特性。據說這種芳香草本植物甚至有助於抵抗壓力對身體的影響並改善心血管健康。 青檸可以幫助減肥，改善消化道，也能讓你的皮膚更健康 薑、羅勒與青檸浸泡水配方 要獲得一杯美味的薑、羅勒和酸橙浸泡水，請遵循以下比例： 1 杯過濾水（可選加冰） 2 片羅勒葉，用手撕成兩半 1 片薑，壓碎 1 片青檸 將羅勒和薑放入玻璃杯中。將青檸片擠入水中，然後加入切片。攪拌並靜置 10 分鐘或更長時間，然後享用！注意：如果您要製作一大壺泡水，請靜置至少 30 分鐘。 敬請期待更多注入水的食譜！
VOC－空氣和水中的有害化合物
您很可能從未聽說過 VOC。然而，它們存在於你呼吸的空氣和你喝的水中。 什麼是VOC？ VOC，即揮發性有機化合物，是在普通空氣溫度下以蒸氣形式出現的化學物質。這意味著當您閱讀本文時，它們就會漂浮在您呼吸的空氣中。儘管 VOC 主要存在於空氣中，但其所含的化學物質可以滲入地下，從而進入城市供水系統。 VOC從何而來？ 一些 VOC 來自植物等天然來源。然而，其他非天然產品如油漆、墨水、清潔和消毒用品、殺蟲劑、化妝品、汽油等都會釋放揮發性有機化合物。 呼吸受 VOC 污染的空氣或飲用受 VOC 污染的水會造成什麼影響？ 環保署認為，VOC 會對健康造成各種負面影響，例如眼睛、鼻子和呼吸道刺激、頭痛、噁心，並可能損害腎臟、肝臟和中樞神經系統等器官。這也是導致癌症的一個可能原因。 我可以做些什麼來減少 VOC？ 在香港這樣的空氣污染較為嚴重的城市，保護您的家免受有害揮發性有機化合物 (VOC) 的侵害尤為重要。減少這些污染物的最佳方法是使用空氣和水過濾器。 我們提供各種可以減少空氣中污染物的產品。在我們的商店中了解更多。 --- 資料來源： 揮發性有機化合物。美國水務協會： http://www.drinktap.org/home/water-information/water-quality/ucmr3/volatile-organic-compounds.aspx 室內空氣品質 (IAQ)、揮發性有機化合物 (VOC)...
VOC－空氣和水中的有害化合物
您很可能從未聽說過 VOC。然而，它們存在於你呼吸的空氣和你喝的水中。 什麼是VOC？ VOC，即揮發性有機化合物，是在普通空氣溫度下以蒸氣形式出現的化學物質。這意味著當您閱讀本文時，它們就會漂浮在您呼吸的空氣中。儘管 VOC 主要存在於空氣中，但其所含的化學物質可以滲入地下，從而進入城市供水系統。 VOC從何而來？ 一些 VOC 來自植物等天然來源。然而，其他非天然產品如油漆、墨水、清潔和消毒用品、殺蟲劑、化妝品、汽油等都會釋放揮發性有機化合物。 呼吸受 VOC 污染的空氣或飲用受 VOC 污染的水會造成什麼影響？ 環保署認為，VOC 會對健康造成各種負面影響，例如眼睛、鼻子和呼吸道刺激、頭痛、噁心，並可能損害腎臟、肝臟和中樞神經系統等器官。這也是導致癌症的一個可能原因。 我可以做些什麼來減少 VOC？ 在香港這樣的空氣污染較為嚴重的城市，保護您的家免受有害揮發性有機化合物 (VOC) 的侵害尤為重要。減少這些污染物的最佳方法是使用空氣和水過濾器。 我們提供各種可以減少空氣中污染物的產品。在我們的商店中了解更多。 --- 資料來源： 揮發性有機化合物。美國水務協會： http://www.drinktap.org/home/water-information/water-quality/ucmr3/volatile-organic-compounds.aspx 室內空氣品質 (IAQ)、揮發性有機化合物 (VOC)...
為什麼要過濾淋浴？
許多人都知道飲用過濾水的好處，但為什麼要過濾我們淋浴的水呢？就像過濾飲用水有許多原因一樣，淨化洗澡水也有同樣重要的原因。 要理解這一點，我們首先必須認識到皮膚健康是我們整個身體健康的重要組成部分。事實上，皮膚是我們身體最大的器官！它可以做很多神奇的事情，例如創造和合成維生素 D，並且擁有由有益健康的細菌組成的獨特微生物群。皮膚也具有吸收所接觸物質的能力，因此確保所接觸物質的健康非常重要。 就像我們不會接觸漂白劑等刺激性清潔化學品，以免它們被我們的皮膚吸收一樣（我們建議使用天然的Soapnut Republic 清潔劑！），我們希望確保我們洗滌的水過濾掉氯等污染物。 研究表明，用含氯的水淋浴實際上會比飲用相同的水導致我們的身體吸收更多的氯。這是因為當我們用溫水淋浴時，我們的皮膚會吸收更多的接觸物質。 此外，淋浴產生的蒸氣會導致我們吸入水中的化學物質，包括氯、氯胺（氯和氨的混合物）和三鹵甲烷（如氯仿）。 最後，淋浴水中的所有這些刺激性化學物質都會損害我們皮膚上的微生物群。如果沒有這些保護性細菌，我們的皮膚就會受到刺激，甚至可能導致慢性皮膚乾燥或濕疹。 那麼如何保護你的皮膚和身體呢？安裝一個易於安裝的淋浴過濾系統，每六個月更換一次過濾器。如果您有任何疑問，請隨時與我們聯繫！ 資料來源： https ://wellnessmama.com/119128/shower-filter/
為什麼要過濾淋浴？
許多人都知道飲用過濾水的好處，但為什麼要過濾我們淋浴的水呢？就像過濾飲用水有許多原因一樣，淨化洗澡水也有同樣重要的原因。 要理解這一點，我們首先必須認識到皮膚健康是我們整個身體健康的重要組成部分。事實上，皮膚是我們身體最大的器官！它可以做很多神奇的事情，例如創造和合成維生素 D，並且擁有由有益健康的細菌組成的獨特微生物群。皮膚也具有吸收所接觸物質的能力，因此確保所接觸物質的健康非常重要。 就像我們不會接觸漂白劑等刺激性清潔化學品，以免它們被我們的皮膚吸收一樣（我們建議使用天然的Soapnut Republic 清潔劑！），我們希望確保我們洗滌的水過濾掉氯等污染物。 研究表明，用含氯的水淋浴實際上會比飲用相同的水導致我們的身體吸收更多的氯。這是因為當我們用溫水淋浴時，我們的皮膚會吸收更多的接觸物質。 此外，淋浴產生的蒸氣會導致我們吸入水中的化學物質，包括氯、氯胺（氯和氨的混合物）和三鹵甲烷（如氯仿）。 最後，淋浴水中的所有這些刺激性化學物質都會損害我們皮膚上的微生物群。如果沒有這些保護性細菌，我們的皮膚就會受到刺激，甚至可能導致慢性皮膚乾燥或濕疹。 那麼如何保護你的皮膚和身體呢？安裝一個易於安裝的淋浴過濾系統，每六個月更換一次過濾器。如果您有任何疑問，請隨時與我們聯繫！ 資料來源： https ://wellnessmama.com/119128/shower-filter/
飲用浸泡水的益處
我們很高興開始分享一些水果和草藥浸泡水的食譜！但首先，我們想解釋一下所有關於注入水的熱門話題。 什麼是注入水？ 您只需將水果、蔬菜或草藥加入一定量的水中（杯子、瓶子、水壺等）即可製作泡茶水。然後讓原料靜置一段時間並滲透到水中。 為什麼要注入水？ 每個人都知道水對健康的生活方式至關重要——我們的身體需要水，但在忙碌的日子裡我們常常喝不夠水。 透過添加一些美味的口味組合，注入水是一種讓我們喝更多水的好方法，而且它比果汁和蘇打水更健康。 不僅如此，當水果或草藥浸泡在水中時，其天然營養成分可以滲透到您喝的水中。例如，維生素 B 和 C 是水溶性的，可以從您使用的成分轉移到水中。 注入水的一些技巧 注入水並不困難，但需要記住一些小技巧。 使用過濾水可確保您飲用的水乾淨、純淨、健康。欲了解更多最適合您的水過濾系統的信息，請訪問www.waterchef.com.hk 購買有機食品並徹底清洗食材——我們建議使用Soapnut Republic 的水果和蔬菜清潔劑，以確保清除水果和蔬菜表面的任何污染物。 不要讓帶皮的柑橘放置超過 4 小時，否則會變苦 將較硬的水果和蔬菜（如蘋果和胡蘿蔔）切成薄片，因為它們往往需要更長的時間來浸泡。較軟的水果和蔬菜（草莓、橙片等）浸泡得更快，因此可以大塊添加。 壓碎或撕碎草藥（薄荷、羅勒）和根（生薑）。如果您有很多草本植物的葉子，請使用茶葉浸泡器來容納它們。 浸泡過的水可以在冰箱中保存長達 3 天，第一天後只需將成分過濾掉即可防止細菌滋生。 簡易入門食譜—黃瓜草莓薄荷 要獲得一杯美味的黃瓜、草莓和薄荷浸泡水，請遵循以下比例： 1 杯過濾水（可選加冰） 5...
飲用浸泡水的益處
我們很高興開始分享一些水果和草藥浸泡水的食譜！但首先，我們想解釋一下所有關於注入水的熱門話題。 什麼是注入水？ 您只需將水果、蔬菜或草藥加入一定量的水中（杯子、瓶子、水壺等）即可製作泡茶水。然後讓原料靜置一段時間並滲透到水中。 為什麼要注入水？ 每個人都知道水對健康的生活方式至關重要——我們的身體需要水，但在忙碌的日子裡我們常常喝不夠水。 透過添加一些美味的口味組合，注入水是一種讓我們喝更多水的好方法，而且它比果汁和蘇打水更健康。 不僅如此，當水果或草藥浸泡在水中時，其天然營養成分可以滲透到您喝的水中。例如，維生素 B 和 C 是水溶性的，可以從您使用的成分轉移到水中。 注入水的一些技巧 注入水並不困難，但需要記住一些小技巧。 使用過濾水可確保您飲用的水乾淨、純淨、健康。欲了解更多最適合您的水過濾系統的信息，請訪問www.waterchef.com.hk 購買有機食品並徹底清洗食材——我們建議使用Soapnut Republic 的水果和蔬菜清潔劑，以確保清除水果和蔬菜表面的任何污染物。 不要讓帶皮的柑橘放置超過 4 小時，否則會變苦 將較硬的水果和蔬菜（如蘋果和胡蘿蔔）切成薄片，因為它們往往需要更長的時間來浸泡。較軟的水果和蔬菜（草莓、橙片等）浸泡得更快，因此可以大塊添加。 壓碎或撕碎草藥（薄荷、羅勒）和根（生薑）。如果您有很多草本植物的葉子，請使用茶葉浸泡器來容納它們。 浸泡過的水可以在冰箱中保存長達 3 天，第一天後只需將成分過濾掉即可防止細菌滋生。 簡易入門食譜—黃瓜草莓薄荷 要獲得一杯美味的黃瓜、草莓和薄荷浸泡水，請遵循以下比例： 1 杯過濾水（可選加冰） 5...
保護您的家人免受水中有害毒素的侵害
我們中的許多人都沒有意識到廚房水槽和浴室水龍頭流出的自來水的危害。我們認為，只要政府對水進行管理，我們就可以安全地飲用和使用水。然而，有許多毒素沒有被過濾掉，仍然會進入您的家中。 「過濾自來水是保護家人免受日常毒素侵害的第一步，無論是飲用、沐浴還是烹飪，」奧斯汀功能醫學專科醫生艾米·邁爾斯 (Amy Myers) 說道。政府法規的重點是保護我們免受水傳播細菌性疾病等重大健康風險的影響。長期接觸飲用水中微量污染物元素對健康的長期影響是我們每個人都需要承擔的責任。 這些是自來水中常見的一些污染物，所有這些污染物都可以透過我們的濾水器過濾掉： 帶領 管道腐蝕常常導致水中含有鉛。 氯 眾所周知，市政供水系統會添加氯來控制其他污染物。然而它可能會損害你的頭髮和皮膚。 氯胺 氯胺用作二級消毒劑，由氨和氯共同生成。實驗室測試表明它可能致癌。 殺蟲劑和除草劑 這些污染物經由農藥和除草劑處理過的土壤的徑流進入水系統。這些化學物質的攝取未經測試，可能會對健康造成嚴重威脅。 囊腫 囊腫是一種存在於湖泊和河流中的寄生蟲，它會進入水系統，並且通常能夠抵抗水消毒。 石油污染物 石油污染物的一個例子是 MTBE（甲基叔丁基醚），它用於汽車以減少一氧化碳。然而，徑流會污染公共水源並危害我們的健康。 為了保護自己和家人，請務必投資優質的水過濾解決方案。要了解我們在香港分銷的飲用水和淋浴過濾器產品的更多信息，請訪問我們的網站或聯繫我們。 資料來源：http://livehealthy.aquasana.com/2014/01/top-ten-worst-contaminants-found-in-tap-water/
保護您的家人免受水中有害毒素的侵害
我們中的許多人都沒有意識到廚房水槽和浴室水龍頭流出的自來水的危害。我們認為，只要政府對水進行管理，我們就可以安全地飲用和使用水。然而，有許多毒素沒有被過濾掉，仍然會進入您的家中。 「過濾自來水是保護家人免受日常毒素侵害的第一步，無論是飲用、沐浴還是烹飪，」奧斯汀功能醫學專科醫生艾米·邁爾斯 (Amy Myers) 說道。政府法規的重點是保護我們免受水傳播細菌性疾病等重大健康風險的影響。長期接觸飲用水中微量污染物元素對健康的長期影響是我們每個人都需要承擔的責任。 這些是自來水中常見的一些污染物，所有這些污染物都可以透過我們的濾水器過濾掉： 帶領 管道腐蝕常常導致水中含有鉛。 氯 眾所周知，市政供水系統會添加氯來控制其他污染物。然而它可能會損害你的頭髮和皮膚。 氯胺 氯胺用作二級消毒劑，由氨和氯共同生成。實驗室測試表明它可能致癌。 殺蟲劑和除草劑 這些污染物經由農藥和除草劑處理過的土壤的徑流進入水系統。這些化學物質的攝取未經測試，可能會對健康造成嚴重威脅。 囊腫 囊腫是一種存在於湖泊和河流中的寄生蟲，它會進入水系統，並且通常能夠抵抗水消毒。 石油污染物 石油污染物的一個例子是 MTBE（甲基叔丁基醚），它用於汽車以減少一氧化碳。然而，徑流會污染公共水源並危害我們的健康。 為了保護自己和家人，請務必投資優質的水過濾解決方案。要了解我們在香港分銷的飲用水和淋浴過濾器產品的更多信息，請訪問我們的網站或聯繫我們。 資料來源：http://livehealthy.aquasana.com/2014/01/top-ten-worst-contaminants-found-in-tap-water/
你的瓶裝水含有什麼？
用塑膠瓶喝水和其他飲料是一種常見且方便的做法，但也存在一些缺點。您已經知道，購買一瓶水比在水龍頭下接滿一杯水或可重複使用的瓶子要貴得多。使用塑膠飲水瓶也會對健康和環境產生負面影響。 有害化學物質 許多研究表明，聚碳酸酯塑膠（一種用於許多家庭和食品的塑膠）會逐漸將一種名為雙酚 A (BPA) 的化學物質滲入到用這種材料製成的容器中儲存的食物和液體中。根據 healthnews.org 報導，這些塑膠釋放的化學化合物會改變荷爾蒙並對人類健康產生其他潛在影響。有記錄顯示，超過 180 種動物會吞食塑膠碎片，它們也會受到這些化學物質的影響，並可能因中毒而永久受傷甚至死亡。 環境影響 瓶裝水對環境有破壞作用。事實上，每天有 6700 萬個水瓶被丟掉。考慮到只有 10% 的水瓶被回收利用，這真是一個驚人的浪費量。儘管回收享有良好的聲譽，但這種做法並不總是對生態系統最有利，因為它需要大量勞動力、成本高昂，而且還會消耗自然資源。此外，僅僅因為您將用過的水瓶扔進回收箱，並不一定意味著它們可以被回收。在生產過程中，大多數瓶裝水都採用源自原油的 PET（聚對苯二甲酸乙二醇酯）塑膠瓶進行包裝。生產 1 公升水最多需要 3 公升水。瓶裝水的另一個問題是，將這些沉重的塑膠瓶（有時是玻璃瓶）運送到當地的超市、家裡或辦公室需要大量的燃料。 誰來監管它？ 環保署 (EPA) 負責監管被視為公共設施的自來水，而食品藥物管理局 (FDA) 負責監管被視為食品的瓶裝水。 《安全飲用水法案》要求 FDA 對瓶裝水的規定至少與...
你的瓶裝水含有什麼？
用塑膠瓶喝水和其他飲料是一種常見且方便的做法，但也存在一些缺點。您已經知道，購買一瓶水比在水龍頭下接滿一杯水或可重複使用的瓶子要貴得多。使用塑膠飲水瓶也會對健康和環境產生負面影響。 有害化學物質 許多研究表明，聚碳酸酯塑膠（一種用於許多家庭和食品的塑膠）會逐漸將一種名為雙酚 A (BPA) 的化學物質滲入到用這種材料製成的容器中儲存的食物和液體中。根據 healthnews.org 報導，這些塑膠釋放的化學化合物會改變荷爾蒙並對人類健康產生其他潛在影響。有記錄顯示，超過 180 種動物會吞食塑膠碎片，它們也會受到這些化學物質的影響，並可能因中毒而永久受傷甚至死亡。 環境影響 瓶裝水對環境有破壞作用。事實上，每天有 6700 萬個水瓶被丟掉。考慮到只有 10% 的水瓶被回收利用，這真是一個驚人的浪費量。儘管回收享有良好的聲譽，但這種做法並不總是對生態系統最有利，因為它需要大量勞動力、成本高昂，而且還會消耗自然資源。此外，僅僅因為您將用過的水瓶扔進回收箱，並不一定意味著它們可以被回收。在生產過程中，大多數瓶裝水都採用源自原油的 PET（聚對苯二甲酸乙二醇酯）塑膠瓶進行包裝。生產 1 公升水最多需要 3 公升水。瓶裝水的另一個問題是，將這些沉重的塑膠瓶（有時是玻璃瓶）運送到當地的超市、家裡或辦公室需要大量的燃料。 誰來監管它？ 環保署 (EPA) 負責監管被視為公共設施的自來水，而食品藥物管理局 (FDA) 負責監管被視為食品的瓶裝水。 《安全飲用水法案》要求 FDA 對瓶裝水的規定至少與...