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孕期飲水
就像懷孕期間需要吃更多東西一樣，您也需要喝更多的水。美國醫學研究所建議每天飲用約 10 杯 8 盎司的水（或等量的水），在香港這樣炎熱的地方則建議飲用更多。 有很多原因可以說明為什麼懷孕期間攝取足夠的水分非常重要。以下僅列舉幾個： 水是將營養物質傳遞給寶寶的途徑 預防孕婦較常見的泌尿道感染、便秘及痔瘡 妊娠最後三個月脫水可能導致早產 保持水分充足可以預防腫脹和子癇前症 懷孕期間身體內補充水分並不總是那麼容易。在晨吐、不斷需要上廁所以及腹脹的感覺之間，多喝水可能是您最不想做的事情。嘗試在水中加入檸檬或酸橙，以緩解噁心並使飲用水更可口。 在增加您和寶寶的飲水量時，請記住飲用和使用健康過濾水的重要性。 辛辛那提大學醫學院婦產科助理教授 Mira Aubuchon 博士在一篇評論中表示 Babble 文章：「是的，自來水中含有氯化副產品，一些小型研究表明，這些副產品對嬰兒的健康產生了一些負面影響...」這些潛在的有害副產品不會簡單地從飲用水中吸收，還會被吸入，例如在淋浴時，或透過皮膚接觸，例如洗手時。 我們的濾水器採用特殊的碳塊技術，可以過濾掉比其他過濾技術更多的污染物。 了解更多！
孕期飲水
就像懷孕期間需要吃更多東西一樣，您也需要喝更多的水。美國醫學研究所建議每天飲用約 10 杯 8 盎司的水（或等量的水），在香港這樣炎熱的地方則建議飲用更多。 有很多原因可以說明為什麼懷孕期間攝取足夠的水分非常重要。以下僅列舉幾個： 水是將營養物質傳遞給寶寶的途徑 預防孕婦較常見的泌尿道感染、便秘及痔瘡 妊娠最後三個月脫水可能導致早產 保持水分充足可以預防腫脹和子癇前症 懷孕期間身體內補充水分並不總是那麼容易。在晨吐、不斷需要上廁所以及腹脹的感覺之間，多喝水可能是您最不想做的事情。嘗試在水中加入檸檬或酸橙，以緩解噁心並使飲用水更可口。 在增加您和寶寶的飲水量時，請記住飲用和使用健康過濾水的重要性。 辛辛那提大學醫學院婦產科助理教授 Mira Aubuchon 博士在一篇評論中表示 Babble 文章：「是的，自來水中含有氯化副產品，一些小型研究表明，這些副產品對嬰兒的健康產生了一些負面影響...」這些潛在的有害副產品不會簡單地從飲用水中吸收，還會被吸入，例如在淋浴時，或透過皮膚接觸，例如洗手時。 我們的濾水器採用特殊的碳塊技術，可以過濾掉比其他過濾技術更多的污染物。 了解更多！
如何選擇最佳濾水器（資訊圖表）
我們經常被問到為什麼我們的濾水器比其他濾水器更好。有很多種 - 蒸餾、逆滲透、水罐、紫外線 (UV) 燈，當然還有碳塊。我們知道這可能會令人困惑，所以我們決定做一些研究並為您分解不同的優點和缺點。 請看下面我們便捷的水過濾技術資訊圖分析！
如何選擇最佳濾水器（資訊圖表）
我們經常被問到為什麼我們的濾水器比其他濾水器更好。有很多種 - 蒸餾、逆滲透、水罐、紫外線 (UV) 燈，當然還有碳塊。我們知道這可能會令人困惑，所以我們決定做一些研究並為您分解不同的優點和缺點。 請看下面我們便捷的水過濾技術資訊圖分析！
5 個值得收藏的冰塊創意
自從我們在 Jamie Oliver 的 Drinks Tube 上看到這個關於裝飾冰塊的影片後，我們就再也看不夠了！ 因此我們進入了 Pinterest 並找到了一些我們最喜歡的想法。在下次夏日聚會上製作其中任何一種，您一定會讓您的客人驚嘆不已。 湯匙裝食用花冰塊 CubeIt薄荷冰塊 Rooted in Thyme薰衣草玫瑰長冰塊 來自@detoxwater的水果冰塊 Andee Layne出品的精美花卉冰塊，用於香檳冰鎮
5 個值得收藏的冰塊創意
自從我們在 Jamie Oliver 的 Drinks Tube 上看到這個關於裝飾冰塊的影片後，我們就再也看不夠了！ 因此我們進入了 Pinterest 並找到了一些我們最喜歡的想法。在下次夏日聚會上製作其中任何一種，您一定會讓您的客人驚嘆不已。 湯匙裝食用花冰塊 CubeIt薄荷冰塊 Rooted in Thyme薰衣草玫瑰長冰塊 來自@detoxwater的水果冰塊 Andee Layne出品的精美花卉冰塊，用於香檳冰鎮
薑、羅勒與青檸浸泡水
隨著香港氣溫升高，每天補充水分對全身健康變得尤為重要。確保身體獲得足夠的水分以及一些額外的維生素和營養素的一個好方法是製作水果和草藥浸泡水。 在之前的文章中，我們討論了注入水是多麼容易，以及它的許多好處。 這是一個很棒的食譜，使用的食材在香港很容易找到——生薑、羅勒和酸橙。這些水果和草藥的混合物不僅美味，而且還具有一些很好的健康益處： 生薑是一種神奇的根莖植物，具有多種健康益處。已證實的益處包括改善消化、治療噁心、緩解肌肉疼痛、具有抗發炎作用，甚至可能降低心臟病的風險。 眾所周知，羅勒含有可抵抗疾病的抗氧化劑，以及可抵抗病毒和感染的抗發炎和抗菌特性。據說這種芳香草本植物甚至有助於抵抗壓力對身體的影響並改善心血管健康。 青檸可以幫助減肥，改善消化道，也能讓你的皮膚更健康 薑、羅勒與青檸浸泡水配方 要獲得一杯美味的薑、羅勒和酸橙浸泡水，請遵循以下比例： 1 杯過濾水（可選加冰） 2 片羅勒葉，用手撕成兩半 1 片薑，壓碎 1 片青檸 將羅勒和薑放入玻璃杯中。將青檸片擠入水中，然後加入切片。攪拌並靜置 10 分鐘或更長時間，然後享用！注意：如果您要製作一大壺泡水，請靜置至少 30 分鐘。 敬請期待更多注入水的食譜！
薑、羅勒與青檸浸泡水
隨著香港氣溫升高，每天補充水分對全身健康變得尤為重要。確保身體獲得足夠的水分以及一些額外的維生素和營養素的一個好方法是製作水果和草藥浸泡水。 在之前的文章中，我們討論了注入水是多麼容易，以及它的許多好處。 這是一個很棒的食譜，使用的食材在香港很容易找到——生薑、羅勒和酸橙。這些水果和草藥的混合物不僅美味，而且還具有一些很好的健康益處： 生薑是一種神奇的根莖植物，具有多種健康益處。已證實的益處包括改善消化、治療噁心、緩解肌肉疼痛、具有抗發炎作用，甚至可能降低心臟病的風險。 眾所周知，羅勒含有可抵抗疾病的抗氧化劑，以及可抵抗病毒和感染的抗發炎和抗菌特性。據說這種芳香草本植物甚至有助於抵抗壓力對身體的影響並改善心血管健康。 青檸可以幫助減肥，改善消化道，也能讓你的皮膚更健康 薑、羅勒與青檸浸泡水配方 要獲得一杯美味的薑、羅勒和酸橙浸泡水，請遵循以下比例： 1 杯過濾水（可選加冰） 2 片羅勒葉，用手撕成兩半 1 片薑，壓碎 1 片青檸 將羅勒和薑放入玻璃杯中。將青檸片擠入水中，然後加入切片。攪拌並靜置 10 分鐘或更長時間，然後享用！注意：如果您要製作一大壺泡水，請靜置至少 30 分鐘。 敬請期待更多注入水的食譜！
VOC－空氣和水中的有害化合物
您很可能從未聽說過 VOC。然而，它們存在於你呼吸的空氣和你喝的水中。 什麼是VOC？ VOC，即揮發性有機化合物，是在普通空氣溫度下以蒸氣形式出現的化學物質。這意味著當您閱讀本文時，它們就會漂浮在您呼吸的空氣中。儘管 VOC 主要存在於空氣中，但其所含的化學物質可以滲入地下，從而進入城市供水系統。 VOC從何而來？ 一些 VOC 來自植物等天然來源。然而，其他非天然產品如油漆、墨水、清潔和消毒用品、殺蟲劑、化妝品、汽油等都會釋放揮發性有機化合物。 呼吸受 VOC 污染的空氣或飲用受 VOC 污染的水會造成什麼影響？ 環保署認為，VOC 會對健康造成各種負面影響，例如眼睛、鼻子和呼吸道刺激、頭痛、噁心，並可能損害腎臟、肝臟和中樞神經系統等器官。這也是導致癌症的一個可能原因。 我可以做些什麼來減少 VOC？ 在香港這樣的空氣污染較為嚴重的城市，保護您的家免受有害揮發性有機化合物 (VOC) 的侵害尤為重要。減少這些污染物的最佳方法是使用空氣和水過濾器。 我們提供各種可以減少空氣中污染物的產品。在我們的商店中了解更多。 --- 資料來源： 揮發性有機化合物。美國水務協會： http://www.drinktap.org/home/water-information/water-quality/ucmr3/volatile-organic-compounds.aspx 室內空氣品質 (IAQ)、揮發性有機化合物 (VOC)...
VOC－空氣和水中的有害化合物
您很可能從未聽說過 VOC。然而，它們存在於你呼吸的空氣和你喝的水中。 什麼是VOC？ VOC，即揮發性有機化合物，是在普通空氣溫度下以蒸氣形式出現的化學物質。這意味著當您閱讀本文時，它們就會漂浮在您呼吸的空氣中。儘管 VOC 主要存在於空氣中，但其所含的化學物質可以滲入地下，從而進入城市供水系統。 VOC從何而來？ 一些 VOC 來自植物等天然來源。然而，其他非天然產品如油漆、墨水、清潔和消毒用品、殺蟲劑、化妝品、汽油等都會釋放揮發性有機化合物。 呼吸受 VOC 污染的空氣或飲用受 VOC 污染的水會造成什麼影響？ 環保署認為，VOC 會對健康造成各種負面影響，例如眼睛、鼻子和呼吸道刺激、頭痛、噁心，並可能損害腎臟、肝臟和中樞神經系統等器官。這也是導致癌症的一個可能原因。 我可以做些什麼來減少 VOC？ 在香港這樣的空氣污染較為嚴重的城市，保護您的家免受有害揮發性有機化合物 (VOC) 的侵害尤為重要。減少這些污染物的最佳方法是使用空氣和水過濾器。 我們提供各種可以減少空氣中污染物的產品。在我們的商店中了解更多。 --- 資料來源： 揮發性有機化合物。美國水務協會： http://www.drinktap.org/home/water-information/water-quality/ucmr3/volatile-organic-compounds.aspx 室內空氣品質 (IAQ)、揮發性有機化合物 (VOC)...
為什麼要過濾淋浴？
許多人都知道飲用過濾水的好處，但為什麼要過濾我們淋浴的水呢？就像過濾飲用水有許多原因一樣，淨化洗澡水也有同樣重要的原因。 要理解這一點，我們首先必須認識到皮膚健康是我們整個身體健康的重要組成部分。事實上，皮膚是我們身體最大的器官！它可以做很多神奇的事情，例如創造和合成維生素 D，並且擁有由有益健康的細菌組成的獨特微生物群。皮膚也具有吸收所接觸物質的能力，因此確保所接觸物質的健康非常重要。 就像我們不會接觸漂白劑等刺激性清潔化學品，以免它們被我們的皮膚吸收一樣（我們建議使用天然的Soapnut Republic 清潔劑！），我們希望確保我們洗滌的水過濾掉氯等污染物。 研究表明，用含氯的水淋浴實際上會比飲用相同的水導致我們的身體吸收更多的氯。這是因為當我們用溫水淋浴時，我們的皮膚會吸收更多的接觸物質。 此外，淋浴產生的蒸氣會導致我們吸入水中的化學物質，包括氯、氯胺（氯和氨的混合物）和三鹵甲烷（如氯仿）。 最後，淋浴水中的所有這些刺激性化學物質都會損害我們皮膚上的微生物群。如果沒有這些保護性細菌，我們的皮膚就會受到刺激，甚至可能導致慢性皮膚乾燥或濕疹。 那麼如何保護你的皮膚和身體呢？安裝一個易於安裝的淋浴過濾系統，每六個月更換一次過濾器。如果您有任何疑問，請隨時與我們聯繫！ 資料來源： https ://wellnessmama.com/119128/shower-filter/
為什麼要過濾淋浴？
許多人都知道飲用過濾水的好處，但為什麼要過濾我們淋浴的水呢？就像過濾飲用水有許多原因一樣，淨化洗澡水也有同樣重要的原因。 要理解這一點，我們首先必須認識到皮膚健康是我們整個身體健康的重要組成部分。事實上，皮膚是我們身體最大的器官！它可以做很多神奇的事情，例如創造和合成維生素 D，並且擁有由有益健康的細菌組成的獨特微生物群。皮膚也具有吸收所接觸物質的能力，因此確保所接觸物質的健康非常重要。 就像我們不會接觸漂白劑等刺激性清潔化學品，以免它們被我們的皮膚吸收一樣（我們建議使用天然的Soapnut Republic 清潔劑！），我們希望確保我們洗滌的水過濾掉氯等污染物。 研究表明，用含氯的水淋浴實際上會比飲用相同的水導致我們的身體吸收更多的氯。這是因為當我們用溫水淋浴時，我們的皮膚會吸收更多的接觸物質。 此外，淋浴產生的蒸氣會導致我們吸入水中的化學物質，包括氯、氯胺（氯和氨的混合物）和三鹵甲烷（如氯仿）。 最後，淋浴水中的所有這些刺激性化學物質都會損害我們皮膚上的微生物群。如果沒有這些保護性細菌，我們的皮膚就會受到刺激，甚至可能導致慢性皮膚乾燥或濕疹。 那麼如何保護你的皮膚和身體呢？安裝一個易於安裝的淋浴過濾系統，每六個月更換一次過濾器。如果您有任何疑問，請隨時與我們聯繫！ 資料來源： https ://wellnessmama.com/119128/shower-filter/