訊息
您的孩子喝足夠的水嗎？
補水對於所有年齡層的人的健康都很重要，但對於身體正在發育和成長的兒童來說尤其重要。不幸的是，太多兒童每天沒有喝足夠的水。下面我們來了解孩子喝水的重要性以及如何幫助他們多喝水。 短期健康問題 您的孩子可能已經出現容易被忽略的輕度脫水跡象。疲勞、注意力不集中和頭痛都可能是脫水的徵兆。這會影響學業成績、情緒和行為，因此，如果您的孩子遇到任何這些情況，請務必確保他們全天喝足夠的水。 長期健康問題 對於飲水不足的兒童來說，最大的長期健康問題之一就是肥胖。這是因為當孩子不喝水時，他們通常會喝其他高糖、高熱量的飲料——這是導致不健康體重增加的重要因素。此外，脫水會減慢身體的新陳代謝，使脂肪更難燃燒。兒童脫水的其他長期問題包括大腦、肝臟和腎臟問題。 為什麼過濾水最適合您的孩子 不必考慮所有用塑膠瓶飲用飲用水的潛在健康風險，還有其他理由可以證明自來水對您的孩子來說是更好的選擇。當您的孩子喝自來水時，他們會獲得重要的礦物質，例如鎂、鈣和鐵。鎂和鈣對兒童的骨骼生長和發育都很重要，缺鐵會導致孩子疲勞和精力不足。 儘管飲用自來水對健康有益，但未經過濾的自來水中仍含有我們不希望孩子飲用的物質，因此我們建議購買可以過濾掉鉛、氯、氯胺和囊腫等污染物的濾水器。 如何讓孩子多喝水 雖然您可能已經知道您的孩子應該多喝水，但激勵他們這樣做仍然是一個挑戰。我們的第一個建議是讓水成為家庭日常生活的一部分，在吃飯和吃零食時喝水，而含糖飲料則留在特殊場合才喝。我們的第二個建議是讓它變得令人興奮！將您孩子最喜歡的水果放入水中，或讓他們自己決定放入什麼！如果您仍然需要為孩子提供更多動力，請嘗試為他們準備一個特殊的杯子或可重複使用的水瓶，專門用於喝水，他們可以用貼紙或記號筆來裝飾！ 來源https://www.webmd.com/兒童/新聞/20190729/不-孩子不這樣做的原因只有一個喝足夠的水 https://www.cdc.gov/nutrition/數據統計/純水更健康的選擇.html https://www.webmd.com/兒童/新聞/20190422/缺乏與水消耗相關的兒童肥胖#1 https://theberkey.com/blogs/濾水器/脫水讓你變胖
您的孩子喝足夠的水嗎？
補水對於所有年齡層的人的健康都很重要，但對於身體正在發育和成長的兒童來說尤其重要。不幸的是，太多兒童每天沒有喝足夠的水。下面我們來了解孩子喝水的重要性以及如何幫助他們多喝水。 短期健康問題 您的孩子可能已經出現容易被忽略的輕度脫水跡象。疲勞、注意力不集中和頭痛都可能是脫水的徵兆。這會影響學業成績、情緒和行為，因此，如果您的孩子遇到任何這些情況，請務必確保他們全天喝足夠的水。 長期健康問題 對於飲水不足的兒童來說，最大的長期健康問題之一就是肥胖。這是因為當孩子不喝水時，他們通常會喝其他高糖、高熱量的飲料——這是導致不健康體重增加的重要因素。此外，脫水會減慢身體的新陳代謝，使脂肪更難燃燒。兒童脫水的其他長期問題包括大腦、肝臟和腎臟問題。 為什麼過濾水最適合您的孩子 不必考慮所有用塑膠瓶飲用飲用水的潛在健康風險，還有其他理由可以證明自來水對您的孩子來說是更好的選擇。當您的孩子喝自來水時，他們會獲得重要的礦物質，例如鎂、鈣和鐵。鎂和鈣對兒童的骨骼生長和發育都很重要，缺鐵會導致孩子疲勞和精力不足。 儘管飲用自來水對健康有益，但未經過濾的自來水中仍含有我們不希望孩子飲用的物質，因此我們建議購買可以過濾掉鉛、氯、氯胺和囊腫等污染物的濾水器。 如何讓孩子多喝水 雖然您可能已經知道您的孩子應該多喝水，但激勵他們這樣做仍然是一個挑戰。我們的第一個建議是讓水成為家庭日常生活的一部分，在吃飯和吃零食時喝水，而含糖飲料則留在特殊場合才喝。我們的第二個建議是讓它變得令人興奮！將您孩子最喜歡的水果放入水中，或讓他們自己決定放入什麼！如果您仍然需要為孩子提供更多動力，請嘗試為他們準備一個特殊的杯子或可重複使用的水瓶，專門用於喝水，他們可以用貼紙或記號筆來裝飾！ 來源https://www.webmd.com/兒童/新聞/20190729/不-孩子不這樣做的原因只有一個喝足夠的水 https://www.cdc.gov/nutrition/數據統計/純水更健康的選擇.html https://www.webmd.com/兒童/新聞/20190422/缺乏與水消耗相關的兒童肥胖#1 https://theberkey.com/blogs/濾水器/脫水讓你變胖
冠狀病毒預防
香港正處於冠狀病毒疫情的重災區，科學家們正在努力研發一種對人類安全的預防疫苗，但您可能想知道現在該做些什麼來保護自己和家人。以下是我們提出的一些防止感染和傳播這些細菌的建議。 1）洗手我們都知道這一點，但是我們要如何實踐它呢？你需要洗手的次數不僅限於上完廁所後和吃飯前。想想您一天中接觸的所有表面以及那裡潛伏著多少可能的細菌。現在想想，你沒洗過的手會把這些細菌傳到哪裡——你的臉、你的手機（會接觸你的臉）、你孩子的臉等等。 我們知道你不可能每時每刻都生活在泡沫中，而且你的手上也會沾染細菌，所以為什麼不盡你所能地對抗它呢？但是，我們建議使用不含有害化學物質的肥皂，因為這些化學物質會降低您的免疫系統和整體健康水平。我們個人最喜歡的是Soapnut Republic 的泡沫洗手液，它具有天然的防腐和抗真菌功效。 2）清潔表面 說實話，無論您洗手多麼徹底、多麼頻繁，都無法阻止外界的所有污垢和細菌進入您的生活空間。如果您有小孩，情況尤其如此。我們都知道它們喜歡把所有細菌帶回家。那麼讓我們來談談第二道防線。 乾淨，乾淨，乾淨。首先，我們建議用多功能噴霧清潔手機、手提包、門把手以及任何你每天多次接觸的東西 清潔工。然後關注遙控器、檯面和水槽等物品。 如果您有嬰兒或幼兒，我們強烈建議您使用地板清潔劑來保護您的小寶寶免受我們不斷從戶外世界帶入的所有可能的細菌的侵害。 3）在家清洗織物 這是一個被忽視的大問題。床單、毛毯和裝飾枕頭等物品是我們每天都會大量接觸的物品。在這段時間裡，我們應該格外小心細菌的傳播，也應該增加清洗這些東西的頻率。就像洗手液一樣，洗衣粉中也含有化學物質，您需要注意，因為這些化學物質的添加可能弊大於利。一個 像我們在這裡連結的全天然洗衣皂最適合您家人的整體健康和安全。 這些只是我們提供的一些關於如何在這個動盪時期保證您和您的家人安全的建議。我們也強烈建議您進行自己的研究並閱讀這類文章 一份來自美國疾病管制與預防中心。另外，請聽取健康專家的建議。注意安全！
冠狀病毒預防
香港正處於冠狀病毒疫情的重災區，科學家們正在努力研發一種對人類安全的預防疫苗，但您可能想知道現在該做些什麼來保護自己和家人。以下是我們提出的一些防止感染和傳播這些細菌的建議。 1）洗手我們都知道這一點，但是我們要如何實踐它呢？你需要洗手的次數不僅限於上完廁所後和吃飯前。想想您一天中接觸的所有表面以及那裡潛伏著多少可能的細菌。現在想想，你沒洗過的手會把這些細菌傳到哪裡——你的臉、你的手機（會接觸你的臉）、你孩子的臉等等。 我們知道你不可能每時每刻都生活在泡沫中，而且你的手上也會沾染細菌，所以為什麼不盡你所能地對抗它呢？但是，我們建議使用不含有害化學物質的肥皂，因為這些化學物質會降低您的免疫系統和整體健康水平。我們個人最喜歡的是Soapnut Republic 的泡沫洗手液，它具有天然的防腐和抗真菌功效。 2）清潔表面 說實話，無論您洗手多麼徹底、多麼頻繁，都無法阻止外界的所有污垢和細菌進入您的生活空間。如果您有小孩，情況尤其如此。我們都知道它們喜歡把所有細菌帶回家。那麼讓我們來談談第二道防線。 乾淨，乾淨，乾淨。首先，我們建議用多功能噴霧清潔手機、手提包、門把手以及任何你每天多次接觸的東西 清潔工。然後關注遙控器、檯面和水槽等物品。 如果您有嬰兒或幼兒，我們強烈建議您使用地板清潔劑來保護您的小寶寶免受我們不斷從戶外世界帶入的所有可能的細菌的侵害。 3）在家清洗織物 這是一個被忽視的大問題。床單、毛毯和裝飾枕頭等物品是我們每天都會大量接觸的物品。在這段時間裡，我們應該格外小心細菌的傳播，也應該增加清洗這些東西的頻率。就像洗手液一樣，洗衣粉中也含有化學物質，您需要注意，因為這些化學物質的添加可能弊大於利。一個 像我們在這裡連結的全天然洗衣皂最適合您家人的整體健康和安全。 這些只是我們提供的一些關於如何在這個動盪時期保證您和您的家人安全的建議。我們也強烈建議您進行自己的研究並閱讀這類文章 一份來自美國疾病管制與預防中心。另外，請聽取健康專家的建議。注意安全！
水質檢測
當談到獲得乾淨的飲用水時，我們不想偷工減料。喝健康乾淨的水對於擁有健康的身體至關重要！如果您正在考慮水質測試的結果，那麼進行正確的測試並正確讀取性能數據就極為重要。以下是我們在水質檢測方面提出的建議。 TDS 測試可以顯示什麼 您可能聽說過 TDS 測試，因為它相當常見。這是一種您可以在家中進行的水質檢測。字母 TDS 代表總溶解固體。 TDS 計或測試儀測量水中的電導率來確定其中的 TDS 含量。水中含有一些 TDS 是完全正常的。沒有任何科學證據表明 TDS 含量低於 2000 毫克的水會對您的健康產生任何影響。 根據世界衛生組織 (WHO) 的說法，「水中溶解固體的存在可能會影響其口感。飲用水的適口性由品嚐小組根據其總溶解固體 (TDS) 水平進行評級，評級如下：極佳，低於 300 毫克/公升；良好，介於 300 至 600 毫克/公升之間；一般，介於 600...
水質檢測
當談到獲得乾淨的飲用水時，我們不想偷工減料。喝健康乾淨的水對於擁有健康的身體至關重要！如果您正在考慮水質測試的結果，那麼進行正確的測試並正確讀取性能數據就極為重要。以下是我們在水質檢測方面提出的建議。 TDS 測試可以顯示什麼 您可能聽說過 TDS 測試，因為它相當常見。這是一種您可以在家中進行的水質檢測。字母 TDS 代表總溶解固體。 TDS 計或測試儀測量水中的電導率來確定其中的 TDS 含量。水中含有一些 TDS 是完全正常的。沒有任何科學證據表明 TDS 含量低於 2000 毫克的水會對您的健康產生任何影響。 根據世界衛生組織 (WHO) 的說法，「水中溶解固體的存在可能會影響其口感。飲用水的適口性由品嚐小組根據其總溶解固體 (TDS) 水平進行評級，評級如下：極佳，低於 300 毫克/公升；良好，介於 300 至 600 毫克/公升之間；一般，介於 600...
節慶泡水食譜
每年的這個時候，保持健康都是非常困難的。在聚會和我們都喜歡的時令食物之間，幾乎不可能在假期期間不增加幾磅體重。為了讓您今年的節日生活更加輕鬆，我們整理了 4 種節日泡水配方，讓您可以享用健康的飲品，而不會感覺錯過了節日的歡樂！收集一些節日香料和水果、您最喜歡的水壺和過濾水，開始這場風味派對吧！蘋果肉桂石榴 第一個食譜來自「Recipes to Nourish」。我們知道一天一蘋果，醫生遠離我，但您知道石榴對您的健康也有好處嗎？它們可以降低血壓，甚至被認為有助於對抗某些類型的癌症！在品嚐了蘋果和石榴的酸甜味後，我們添加了一點肉桂棒的香料味。肉桂具有大量的抗氧化和抗真菌特性。如果您吃了太多的聖誕晚餐，它還能幫助消化！ 蔓越莓薄荷我們從 Oh So Delicioso 獲得了這種注入水的靈感。它非常簡單，但又非常美味，非常適合假期！薄荷和蔓越莓都有利於消化並增強免疫系統——對於一年中這個時候忙碌的你來說，這是兩件很棒的事情！如果經典的蔓越莓醬和拐杖糖對您來說含糖量太高，不妨嘗試用蔓越莓薄荷水代替！ 香草橙這個天才的食譜來自 Detoxinsta，我們非常喜歡它！如果您感覺有點不舒服但又需要繼續工作，那麼這個功能就非常有用。香草可用於治療發燒，柳橙富含維生素 C，可促進健康的免疫系統。因此，在這個假期裡盡情享受一些甜蜜和柑橘的美味吧！肉桂梨ArcaMax Chef 想出了這個。說實話，假期期間我們吃不夠肉桂！沒有哪種香料能同時營造出喜氣洋洋和溫馨的氛圍。然而，肉桂並不是這款節日浸泡水的唯一優點。根據 Healthline 報道，梨子實際上可以幫助你減肥！因此，每年這個時候，當你努力減肥卻發現體重如此之高時，就讓這種飲料來幫你分擔一些吧！我們希望您像我們一樣喜歡這些節日食譜！祝節日快樂、身體健康！資料來源： https://www.bbcgoodfood.com/如何/指引/健康益處-肉桂https://www.healthline.com/營養/12個已證實的益處石榴#section7 https://www.recipestonourish。 com/festive-healthy-infused-水-3-食譜/ https://ohsodelicioso.com/蔓越莓薄荷水/ https://www.wellandgood.com/優質食品/健康益處蔓越莓/ https://www.webmd.com/維生素/ai/成分單一206/香草 https://www.healthline.com/梨子的營養/益處#第8節https://www.arcamax.com/家居休閒/食譜/ arcamaxchef/s-2115336
節慶泡水食譜
每年的這個時候，保持健康都是非常困難的。在聚會和我們都喜歡的時令食物之間，幾乎不可能在假期期間不增加幾磅體重。為了讓您今年的節日生活更加輕鬆，我們整理了 4 種節日泡水配方，讓您可以享用健康的飲品，而不會感覺錯過了節日的歡樂！收集一些節日香料和水果、您最喜歡的水壺和過濾水，開始這場風味派對吧！蘋果肉桂石榴 第一個食譜來自「Recipes to Nourish」。我們知道一天一蘋果，醫生遠離我，但您知道石榴對您的健康也有好處嗎？它們可以降低血壓，甚至被認為有助於對抗某些類型的癌症！在品嚐了蘋果和石榴的酸甜味後，我們添加了一點肉桂棒的香料味。肉桂具有大量的抗氧化和抗真菌特性。如果您吃了太多的聖誕晚餐，它還能幫助消化！ 蔓越莓薄荷我們從 Oh So Delicioso 獲得了這種注入水的靈感。它非常簡單，但又非常美味，非常適合假期！薄荷和蔓越莓都有利於消化並增強免疫系統——對於一年中這個時候忙碌的你來說，這是兩件很棒的事情！如果經典的蔓越莓醬和拐杖糖對您來說含糖量太高，不妨嘗試用蔓越莓薄荷水代替！ 香草橙這個天才的食譜來自 Detoxinsta，我們非常喜歡它！如果您感覺有點不舒服但又需要繼續工作，那麼這個功能就非常有用。香草可用於治療發燒，柳橙富含維生素 C，可促進健康的免疫系統。因此，在這個假期裡盡情享受一些甜蜜和柑橘的美味吧！肉桂梨ArcaMax Chef 想出了這個。說實話，假期期間我們吃不夠肉桂！沒有哪種香料能同時營造出喜氣洋洋和溫馨的氛圍。然而，肉桂並不是這款節日浸泡水的唯一優點。根據 Healthline 報道，梨子實際上可以幫助你減肥！因此，每年這個時候，當你努力減肥卻發現體重如此之高時，就讓這種飲料來幫你分擔一些吧！我們希望您像我們一樣喜歡這些節日食譜！祝節日快樂、身體健康！資料來源： https://www.bbcgoodfood.com/如何/指引/健康益處-肉桂https://www.healthline.com/營養/12個已證實的益處石榴#section7 https://www.recipestonourish。 com/festive-healthy-infused-水-3-食譜/ https://ohsodelicioso.com/蔓越莓薄荷水/ https://www.wellandgood.com/優質食品/健康益處蔓越莓/ https://www.webmd.com/維生素/ai/成分單一206/香草 https://www.healthline.com/梨子的營養/益處#第8節https://www.arcamax.com/家居休閒/食譜/ arcamaxchef/s-2115336
讓喝水成為日常生活一部分的 5 個簡單方法
有時，你可能會覺得每天建議飲用的水量太多了。然而，喝足夠的水對我們的整體健康和保健至關重要。因此，如果您不知道如何在您的日程安排中安排額外的飲水或只是記得這樣做，我們有五個簡單的習慣可以幫助您！ 1. 睡前和起床時喝一杯水 晚上睡覺的 6-8 小時內，由於出汗、運動以及長時間不喝水，您的身體很容易脫水。睡前喝一杯水，幫助你的身體做好準備，讓它有個好的開始。最近的研究也發現，早上喝一杯水是開始新的一天的最佳方式之一！這是補充能量、喚醒器官的好方法。幫助您記住這一點的一個簡單技巧就是開始在床邊放一杯水或一瓶可重複使用的水。 2. 每喝一杯酒就喝一杯水 酒精會很快導致你脫水，因為它是一種利尿劑，這意味著它會導致你的身體排出水分。這不僅會導致第二天早上可怕的宿醉，還會損害你的皮膚、免疫系統和大腦功能。 Healthline 建議您“每喝 12 盎司啤酒或 4 至 6 盎司烈酒就至少喝一杯 16 盎司的水”，以便在晚上玩樂時保持充足的水分。 3.吃飯時喝水 如果您每天吃三頓飯，那麼每天的次數就多了，您就會將水納入您的日程安排中！如果您每天吃六小餐，那就多了六次！如果您想要喝一些更刺激的飲料，請用水代替您平常選擇的飲料並將其浸泡在水中！ 4.運動時喝水 喝水是運動期間保持精力充沛和調節體溫的最佳方式。這可能是將水融入日常生活的更自然的方法之一，因為您的身體在進行劇烈運動後通常會渴望補充額外的液體。美國運動委員會建議我們在整個鍛煉過程中都應該喝水——開始鍛煉前 2 小時喝大約 17 到 20 盎司的水，鍛煉前 30...
讓喝水成為日常生活一部分的 5 個簡單方法
有時，你可能會覺得每天建議飲用的水量太多了。然而，喝足夠的水對我們的整體健康和保健至關重要。因此，如果您不知道如何在您的日程安排中安排額外的飲水或只是記得這樣做，我們有五個簡單的習慣可以幫助您！ 1. 睡前和起床時喝一杯水 晚上睡覺的 6-8 小時內，由於出汗、運動以及長時間不喝水，您的身體很容易脫水。睡前喝一杯水，幫助你的身體做好準備，讓它有個好的開始。最近的研究也發現，早上喝一杯水是開始新的一天的最佳方式之一！這是補充能量、喚醒器官的好方法。幫助您記住這一點的一個簡單技巧就是開始在床邊放一杯水或一瓶可重複使用的水。 2. 每喝一杯酒就喝一杯水 酒精會很快導致你脫水，因為它是一種利尿劑，這意味著它會導致你的身體排出水分。這不僅會導致第二天早上可怕的宿醉，還會損害你的皮膚、免疫系統和大腦功能。 Healthline 建議您“每喝 12 盎司啤酒或 4 至 6 盎司烈酒就至少喝一杯 16 盎司的水”，以便在晚上玩樂時保持充足的水分。 3.吃飯時喝水 如果您每天吃三頓飯，那麼每天的次數就多了，您就會將水納入您的日程安排中！如果您每天吃六小餐，那就多了六次！如果您想要喝一些更刺激的飲料，請用水代替您平常選擇的飲料並將其浸泡在水中！ 4.運動時喝水 喝水是運動期間保持精力充沛和調節體溫的最佳方式。這可能是將水融入日常生活的更自然的方法之一，因為您的身體在進行劇烈運動後通常會渴望補充額外的液體。美國運動委員會建議我們在整個鍛煉過程中都應該喝水——開始鍛煉前 2 小時喝大約 17 到 20 盎司的水，鍛煉前 30...
7 件你絕對應該使用過濾水的事情
許多人只過濾他們喝的水。但你猜怎麼著？過濾水在日常生活中還有許多其他用途！以下 6 件事您絕對應該使用過濾水！ 1.烹飪 我們過濾飲用的水，但仍然使用未過濾的水來烹調食物，這似乎有點愚蠢。事實是，大多數人沒有想到，他們攝取的食物中的化學物質和污染物與他們從水中過濾的化學物質和污染物是一樣的。最重要的是，使用過濾水可以增強食物的味道，因為未過濾的水中含有的氯和其他污染物實際上會使食物的味道變得更淡。 2. 你的寵物 未經過濾的水中含有許多毒素和化學物質，不僅對我們有害，對我們的寵物也有害！您可能不會注意到您的寵物對未過濾的水有立即的不良反應（儘管有時這樣的事情可能會被忽視）。然而，您應該擔心長期的健康問題，尤其是未過濾的自來水中的重金屬。盡您所能照顧好您的寵物，並始終給它們喝過濾水！ 3.嬰兒配方奶粉 這是一個大問題。我們一直在嘗試用各種方式保護我們的小寶寶，那麼為什麼我們在準備嬰兒配方奶粉時要使用未過濾的自來水（含有各種污染物和化學物質）呢？但許多人卻盲目地這麼做。如果您不喝它，那麼您的寶寶肯定也不應該喝它！過濾水是您全家的最佳選擇！ 4.你的植物 連我們的植物也喜歡過濾水！氯等化學物質對室內植物的危害非常大。如果您一直在努力讓家中的植物存活下來，並開始懷疑自己是否有園藝天賦，那麼問題可能就在於您給植物的水！ 5.咖啡和茶 如果您告訴咖啡專家您的咖啡味道不好，他們首先會問您的問題之一就是您是否過濾了水。咖啡店知道這會對咖啡和茶的味道產生巨大的影響！因此，如果您家裡的飲料味道不如您最喜歡的商店的飲料，請嘗試使用過濾水來製作！ 6. 淋浴和沐浴 我們的身體透過皮膚吸收許多化學物質。我們很容易告訴自己，如果我們不吞下水，它就不會對我們的身體有害，但事實並非如此。當我們用未經過濾的水淋浴或沐浴時，它會對我們的皮膚、頭髮和整體健康產生負面影響。要更深入地了解為什麼應該使用淋浴過濾器，請查看我們之前的部落格《為什麼要過濾淋浴》。 7.烘焙 您可能想知道烘焙時使用過濾水和烹飪時使用過濾水有什麼區別。是的，使用過濾水確實可以增強兩者的味道，但還有另一個原因絕對應該在烘焙中使用過濾水！濾水器可以從水中去除一些較刺激的礦物質，這些礦物質會對烘焙過程中酵母的發酵過程產生負面影響。為了獲得更柔軟、更美味的烘焙食品，您應該改用過濾水來滿足您的所有烘焙需求！資料來源： http://www.beanslentils.com/benefits-using-filtered-water-cooking/ https://www.dogtrainingnation.com/health/should-dogs-drink-filtered-water/?fbclid=IwAR0-A3vfGpRUsFi-vwH41SUzPKqjoyASPqvfoUXsZ_RZNRYd8ackUg19Hc
7 件你絕對應該使用過濾水的事情
許多人只過濾他們喝的水。但你猜怎麼著？過濾水在日常生活中還有許多其他用途！以下 6 件事您絕對應該使用過濾水！ 1.烹飪 我們過濾飲用的水，但仍然使用未過濾的水來烹調食物，這似乎有點愚蠢。事實是，大多數人沒有想到，他們攝取的食物中的化學物質和污染物與他們從水中過濾的化學物質和污染物是一樣的。最重要的是，使用過濾水可以增強食物的味道，因為未過濾的水中含有的氯和其他污染物實際上會使食物的味道變得更淡。 2. 你的寵物 未經過濾的水中含有許多毒素和化學物質，不僅對我們有害，對我們的寵物也有害！您可能不會注意到您的寵物對未過濾的水有立即的不良反應（儘管有時這樣的事情可能會被忽視）。然而，您應該擔心長期的健康問題，尤其是未過濾的自來水中的重金屬。盡您所能照顧好您的寵物，並始終給它們喝過濾水！ 3.嬰兒配方奶粉 這是一個大問題。我們一直在嘗試用各種方式保護我們的小寶寶，那麼為什麼我們在準備嬰兒配方奶粉時要使用未過濾的自來水（含有各種污染物和化學物質）呢？但許多人卻盲目地這麼做。如果您不喝它，那麼您的寶寶肯定也不應該喝它！過濾水是您全家的最佳選擇！ 4.你的植物 連我們的植物也喜歡過濾水！氯等化學物質對室內植物的危害非常大。如果您一直在努力讓家中的植物存活下來，並開始懷疑自己是否有園藝天賦，那麼問題可能就在於您給植物的水！ 5.咖啡和茶 如果您告訴咖啡專家您的咖啡味道不好，他們首先會問您的問題之一就是您是否過濾了水。咖啡店知道這會對咖啡和茶的味道產生巨大的影響！因此，如果您家裡的飲料味道不如您最喜歡的商店的飲料，請嘗試使用過濾水來製作！ 6. 淋浴和沐浴 我們的身體透過皮膚吸收許多化學物質。我們很容易告訴自己，如果我們不吞下水，它就不會對我們的身體有害，但事實並非如此。當我們用未經過濾的水淋浴或沐浴時，它會對我們的皮膚、頭髮和整體健康產生負面影響。要更深入地了解為什麼應該使用淋浴過濾器，請查看我們之前的部落格《為什麼要過濾淋浴》。 7.烘焙 您可能想知道烘焙時使用過濾水和烹飪時使用過濾水有什麼區別。是的，使用過濾水確實可以增強兩者的味道，但還有另一個原因絕對應該在烘焙中使用過濾水！濾水器可以從水中去除一些較刺激的礦物質，這些礦物質會對烘焙過程中酵母的發酵過程產生負面影響。為了獲得更柔軟、更美味的烘焙食品，您應該改用過濾水來滿足您的所有烘焙需求！資料來源： http://www.beanslentils.com/benefits-using-filtered-water-cooking/ https://www.dogtrainingnation.com/health/should-dogs-drink-filtered-water/?fbclid=IwAR0-A3vfGpRUsFi-vwH41SUzPKqjoyASPqvfoUXsZ_RZNRYd8ackUg19Hc